ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי arbel2
אני אגיד את זה ככה
טכניקה נכונה זה קריטי ,זה נכון ,אבל בהחלט יש מקום לקצת "שפת גוף" כדי לסחוט עוד כמה חזרות ובאמת להגיע לכשל מוחלט
במילותיו של טום פלאטץ' ,כשל זה לא כשאתה לא יכול לבצע חזרה בטכניקה נכונה ,כשל זה כשאתה לא יכול להזיז יותר את היד.
|
תראה, כשמגיע ילד ושם על הבנץ' 100 קילו ומבקש ממני לשמור עליו.
וכבר מהסט הראשון שלו, אני צריך לעשות בייספס. אז זה מעבר לצ'יט או שמירה.
אפשר לעשות צ'יט בחזרה האחרונה. אבל יש אנשים שמבצעים תרגילים ב100% צ'יט ו50% טווח תנועה.
זה לא לעניין.
20-07-07, 20:45
תצוגה בשכבות