|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() מה עשיתי היום ?
היום שלי התחיל ב9 בבוקר (ארוחה ראשונה ליום ) וב11 כבר הייתי בחדר כושר עוד שעה בערך אני יוצא לעשות הליכה (יאללה אירובי בלאט ,כולי משוגע עושה אירובי במסה) והולך לישון מוקדם היום אחרי שנארוז תיק למחר (סוגר לילה בבסיס)
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|