|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אין לסופרסט יתרון לגדילה של השריר?
הפאמפ יורד אחרי כמה שעות.. וה-"יותר עבודה בכמות זמן קטנה יותר" זה רק כדי לצמצם ת'זמן של האימון.. יש לסופרסט יתרונות נוספים לגדילה של השריר או משהו כזה? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|