|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-07, 02:14
|
#18 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נשמע לי קצת מוזר למרות שאני לא איש מקצוע זה מאוד מוזר לדעתי שבלחיצת רגליים אתה לא מרגיש ובסקוואט כן. לחיצת רגליים בסה"כ מדמה סקוואט, ברור שלא במלואו אבל עדיין. יכול להיות העמידה שלך בסקוואט לא טובה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות