|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-11-06, 03:28
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
3 פעמים בשבוע Abc אימון של שעה וחצי ככה 16 סטים לשריר גדול 8-10 לקטן הכי טוב והכי פשוט
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות