|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ויש לי עוד שאלה אני מכין את הגיינר בבית (עושה שייק) הולך למכן ושותה אחרי אימון או שאני סם את האבקה בתוך בקבוק ואז אחרי אימון הולך לקולר ממלא את הבקבוק במים ושותה?
__________________
|
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|