03-11-06, 13:18
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תקפיד על נשימה נכונה, יכול להיות שזאת הבעיה.
וכמו שאמרו, אל תעשה 20 חזרות בתרגיל הזה, על תעבור את ה-10 בכלל בלי קשר למשקלים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות