|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-11-06, 17:39
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אני הרגשתי שאני בדרך לאימון יתר, אז אני עכשיו בשבוע מנוחה.
מנוחה תמיד עוזרת, האימונים שלי בחודש האחרון לא היו אפקטיביים בכלל. הייתה לי עייפות כרונית ולא התחזקתי מי יודע מה. מקווה שהמנוחה עכשיו תעזור לי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות