חדש פה.. - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
חדש פה..

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

26-07-07, 20:08

Ilan-V

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Apr 2007

צפה באלבומי התמונות של Ilan-V

הודעות: 3,234

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Knife18

שלום חבר'ה,

אני בן 19, רזה, שוקל 55 קילו. רציתי לדעת איך אני מגדיל את עצמי כילו מה אני אמור לאכול בשביל לנפח את עצמי? איזו תזונה אתם ממליצים לי? לאכול הרבה את זה אני יודע, אבל איזו תזונה?
תודה לעונים.

תקשיב אתה אמור לאכול בשביל לגדול אחי ולא בשביל להתנפח ואוכלים חלבונים פחחמות בעיקר בכל אופן תחכה אולי יענו לך יותר בהרחבה בהצחלה ויום טוב

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:59.