|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-07-07, 01:47
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
תראה לא יודע מה איתך, אבל כשאני מוריד לחזה עליון (גם במוט וגם בדאמבלים) אני מרגיש שהכתפיים והטרייספס עובדים מאוד חזק, וכמעט ולא מרגיש את החזה. כשאני מוריד לפטמות זה אחר לגמרי..
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות