|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-11-06, 13:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
Ab בהחלט נפוץ מאוד במסה, אחוז המתאמנים ב-ab גבוה מאוד בעליה במסה...
לא הבנתי למה אתה לא משלב חזה ויד אחורית באותו אימון (a) וגב ויד קדמית באותו אימון (b) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות