|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-07, 17:28
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
צבא ובודיבילדינג לא הולכים ביחד .. אבל עם קצת רצון טוב אפשר למזער המון נזקים ...
אם יש לך תקצב לגיינרים .. אז זה יהיה מצוין להצטייד בהם לטירונות .. (אתה תזדקק להם) אוכלים בטירונות 3 "ארוחות" ויש לך פריסות בין הארוחות.. תצטייד בגיינרים שיבולת שועל טונה ומה שרק תוכל לקחת איתך ...
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות