|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-07, 14:33
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
כמה סטים חזרות ?
בחזה שאתה עושה פליס לא הבנתי עם איזה עוד תרגיל ? פולאוור הכונה אם כן זה לא מתאים כול כך ביחד למרות שחזה תחתון מעט עובד זו לא התנועה של החזה (קרוב אופקי)
__________________
mmm |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות