|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-07, 14:48
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
1. אני מיישם את זה כבר שנים. 15 דקות אימון ואחריו שבוע מנוחה.
חחח נשמע נחמד ושמעו לדעתי הורדתם קצת מהערך של אירובי! בסה"כ זה באמת עוזר בחיטוב |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות