|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() נגיד אני עושה
אימון אחד: רק חזה 9 סטים אימון שני: חזה 9 סטים, רגליים 9 סטים וגב 9 סטים האם ביום של האימון האחד החזה שלי התפתח יותר מהר כי יש לו יותר חלבון?
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|