|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-07, 17:02
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה צריך ציוד מינימלי..
שזה אומר: מוט ישר, מוט W(לא חייב), משקולות חופשיים, ספה משנה זוויות ופלטות. יש גם מאמר בנושא: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=18036
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות