|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-07, 20:04
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אבל יש מחקרים שמחוכים שמעל ל12 גרם קיראטין בגוף לא ניספג יותר. ולפי דעתי זה מיותר ליצרוך כמות גדולה כזאת ביום,3 גרם אחרי אימון מאוד עוזר. וגם נימנעים מספיחת נוזלים מיותרת של קריאטין. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות