|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תלוי במטרה, שניהם זה חלבון+פחמימה
סוכר ענבים = Gi גבוהה גיינר = Gi בינוני (תלוי איזה זה או בינוני או נמוך-בינוני) |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|