|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-08-07, 13:00
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חוסר פרופורציה, אין הרבה מה לעשות...
הדבר היחיד שאני יכול לייעץ לך זה לעבוד עם דמבלים, משקולות חופשיים, וככה זה אמור להתאזן. תעבוד לפי הצד החלק, אם בשמאל אתה לא יכול להרים 10 קילו ובימין כן, לך לפי הכוח של שמאל.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות