|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-07, 08:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה מרים את המוט באופן מאוזן מושלם אז זה לא משנה כ"כ (אלא אם זה משקל ממש כבד).
אבל בהתחשב בכך שהסיכוי שאתה באמת מאוזן לגמרי לא גבוה כ"כ אז ככל שהמשקולת רחוקה יותר ממך יהיה יותר מומנט שיגרום לקושי באיזון (ויכול לגרום גם לאובדן שליטה ממש). בכל מקרה - אין בעיה (לדעתי) לשים את זה לא בדיוק עד הקצה אבל לא כדאי רחוק מדי וגם תשמור שמשני הצדדים יהיה בדיוק אותו הרווח. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות