ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-08-07, 13:02   #7
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
אחי איזה אחיזה בעיקרון מפעילה יותר את הלטיסימוס דורסי
אחיזה במוט V או אחיזה רחבה ?
אני בספק אם תצליח לבצע קרוב בכתף כשאתה משתמש במוט V, בהנחה שכן אז טווח התנועה יהיה גדול יותר אך מומנט ההתנגדות שיפעל כנגד הלטיסמוס יהיה קטן יותר שכן אורך זרוע המשא תהיה קטנה יותר, באחיזה רחבה טווח התנועה יהיה קטן יותר אך מומנט התנגדות יהיה גדול יותר שכן אורך זרוע המשא תהיה גדולה יותר.
מוט V - פחות כוח לאורך טווח תנועה גדול.
אחיזה רחבה - יותר כוח לאורך טווח תנועה קטן.
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים