|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() 2 ביצים-2 חלבון+2 חלמון=14 גרם חלבון..צריך עוד חלבון בארוחה הזו במיוחד שזו ארוחה אחרי אימון
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|