|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-08-07, 23:10
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
תתקן אותי, אתה מכניס קצ את הבטן בתמונה ?
המלצה שלי שתתחיל חיטוב,אין טעם לעלות במסה שאתה על אחוז שומן גבוה. ברגע שתעלה במסה ותיהיה על אחוז שומן יותר גבוה יהיה לך יותר קשה לחטב ואתה תאבד הרבה מסת שריר. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות