|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-07, 21:47
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
רגליים - דדליפט
גב- כל סוג של חתירה חזה - לחיצה חזה עליון עם מוט יד קדמית - כפיפות במוט אולימפי יד אחורית - לחיצה צרפתית\צמודה כתפיים - פוש פרס\הנפות לצדדים
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות