איזה קריאטין הכי מומלץ להביא בחו"ל?

[gil-Nissim]

פורסם במקור על ידי tal_s

על הVASSIVE NO רשום לקחת 30-45 דקות לפני אימון.. אתה אומר אם אני יקח את זה נגיד שעה ליפני זה יעשה לי פאמפ יותר חזק?

מין הסתם כן.
גם על הנוז רשום לקחת 45 דקות ליפני האימון,אבל הפאמפ בקושי מתחיל.
אחרי שעה וחצי זה ממש ניספג ופעיל בגוף ויש פאמפ חזק יותר ככה זה עם הנוז,פולטרולטי.