|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לא אמרתי שאני עושה ככה. אמרתי שכל השיטה הזאתי לא מומלצת (לפי זכרוני)
כל ה 12,10,10,8 לדוגמא לא מומלצים יש לך סופר סטים, דרופ סטים, גייאנט סטים מה עוד אתה צריך? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|