|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() מה זה תפריט חיטוב? מאסה?
אני על 300 גרם פחמימה, 120 חלבון ו50 שומן...אז לא נראה לי שזה מאסה אצלך... אגב, 250 גרם אורז זה לא 60 גרם פחמימה אלה בסביבות 160...
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|