|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() הוא דיבר על העמסה לא על מסה ויש במדריך לחיטוב פה באתר על העמסה עושים בדר''כ כל 7-10 יום העמסה שביום של העמסה אתה טוחן כל היום פחמימות ועדיף שיהיו איכותיות
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|