|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אז מה אתם ממליצים להתאמן 4 פעמים ?
ואיך לעושת את זה למשל איזה ימים וכמה כדורים לקחת ביום שאני לא מתאמן למשל |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|