|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-08-07, 19:46
|
#11 |
|
מושעה
|
תגוב לאור אני מסכים איתך
אור פטיש אני מפרגן לגלעד
אמרתי שנכון צריך להתחיל ממשהו וממנו לתקרן ולקבל מוטיבציה וביטחון ואני בטוח ששנה הבאה או בתחרות הבאה הוא ישתפר הצעה שלי לגלעד והוא יקרא את זה כבר אחרי התחרות: אם אתה כבר שייך ל ifbb ב3 שנים הבאות וכבר שילנתי לשנה 500 שקל לפחות תנצל את זה כדי להתקדם ולהשתפר ואני יסביר: אשר פריג עושה השנה את מר קריות -חיפה, מר צפון, מר מרכז, מר דרום , מר ת"א ובסוף את מר ישראל, בחר לך 3 תחרויות אזוריות לבוא ולהתחרות שהמטרה היא לשפר את העיצוב החיטוב והייבוש הכריאואגרפיה הפוזות ולעלות את הביטחון שלך בתור מתחרה, ואז אני בתור שאתה תמלד ביחד עם גיל את הנוסחא כדי ששנה הבאה במר ישראל בצעירים או בבוגרים אין לי פשוט מושג מה הגיל שלך כרגע אז אתה תוכל לבוא בכושר יותר טוב. זה גם דרך אגב המטרה של התחרויות האזוריות לתת למתחרים מספר תחרויות אזוריות בשנה כדי שהם יקבלו ביטחון וישתפרו כדי שיביעו למר ישראל בכושר שיא. אני טוען שאם אתה נותן לי את גלעד לשבועיים ואני הייתי מכין אותו לנאבאא בעוד שבועיים אז הוא ניה ניראה יותר חטוב יותר מעוצב ויותר ייבש. אני שנה שעברה שעברה תוך שבועיים ממר ישראל בהדר יוסף למר ישראל בחיפה עשיתי שינוי רציני והגעתי לייבוש ולחיטוב שאני לא האמנתי שאני יגיע תוך שבועים. אותו דבר קרה לי במר צפון 2006 בחיפה הגעתי בערך 8-9 אחוזי שומן ואז היה לי שבועיים עד למר צפון בטבריה של ifbb המשכתי לחטב ולייבש את הגוף ולקחתי בסוף 4 בלי קטגוריות משקל והרבה אמרו שבאתי חטוב ומעוצב, שבועיים זה מספיק זמן בפיתוח גוף . זאת דעתי מניסיון העבר שלי לפחות. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות