|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
כי בטן זה לא שריר שאתה יכול להגדיל אותו הרבה במאסה טיפה להבליט אפילו בכלל לא , השחקן המרכזי זה האחוז שומן ככל שהוא נמוך יותר שרירי הבטן יבלטו יותר טוב
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|