לכל מי שעבר את הסרט הזה: שמירה על תזונה בצבא- איך להקטין נזקים?

hodayoosh *L* · 19-08-07, 03:13

אין לך מכון כושר בבסיס..? כמעט בכל בסיס יש אלה אם כן אתה נמצא באיזה מוצד..

אתה יכול להביא לחם מהבית וירקות..

ולעשות ריצה בערב זה מה שידיד שלי עושה כל יום..

Avi · 19-08-07, 03:18

אני הייתי בבסיס סגור והצלחתי לשמור על מסגרת של אימונים ותזונה. למזלי היה לי סופר מול הבסיס אז הייתי קונה קורהפלקס לחם קוטג טונה ודברים כאלה. וגם הייתי מביא אבקת חלבון. חוץ מזה שכל השותפים שלי לחדר חשבו שזה סטרואידים לא היתה עם זה שום בעיה.
לגבי האימונים, בבסיס הייתי מתאמן בחדר כושר של הבסיס שהוא די מעפן אבל זה מה יש. ושהייתי יוצא הביתה אז הייתי מתאמן עם דמבלים ומשקלים מתברגים. וחיילים שעושים יומיות יכולים להתאמן בחדר כושר.

19-08-07, 03:13	#1
hodayoosh L חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של hodayoosh L הודעות: 175	אין לך מכון כושר בבסיס..? כמעט בכל בסיס יש אלה אם כן אתה נמצא באיזה מוצד.. אתה יכול להביא לחם מהבית וירקות.. ולעשות ריצה בערב זה מה שידיד שלי עושה כל יום.. __________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

19-08-07, 03:18	#2
Avi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Avi הודעות: 2,181	אני הייתי בבסיס סגור והצלחתי לשמור על מסגרת של אימונים ותזונה. למזלי היה לי סופר מול הבסיס אז הייתי קונה קורהפלקס לחם קוטג טונה ודברים כאלה. וגם הייתי מביא אבקת חלבון. חוץ מזה שכל השותפים שלי לחדר חשבו שזה סטרואידים לא היתה עם זה שום בעיה. לגבי האימונים, בבסיס הייתי מתאמן בחדר כושר של הבסיס שהוא די מעפן אבל זה מה יש. ושהייתי יוצא הביתה אז הייתי מתאמן עם דמבלים ומשקלים מתברגים. וחיילים שעושים יומיות יכולים להתאמן בחדר כושר.