|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-07, 04:19
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
זו לא עבודה על כוח מיכיון שכול המטרה בכוח זה להרים את המשקל הכבד ביותר בדרופ סט זה לא ניתן כי אימן זמן מנוחה בין סט לסט אז לא מפתחים הכי הרבה כוח
__________________
mmm |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות