ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-09-06, 22:16   #16
shahaflol
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,454
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ori_D
אתה הפוך אבל התנועה נשארת אותה תנועה בדיוק
מה שמשנה בסופו של דבר זו הזווית שבין הידיים לגוף. כמו שאתה רואה ללא שיפוע הזווית בין היד לחזה היא 90 מעלות בערך... בשיפוע שלילי היא קטנה ובשיפוע חיובי היא גדלה... הזווית שהגוף נמצא בה לא משנה... אם אתה לוחץ כנגד מכונה לדוגמא בשיפוע חיובי אבל הזווית בין היד לגוף היא 90 מעלות הערך אז זה לחיצה ללא שיפוע בעצם... תחשוב שאתה לוקח בן אדם שלוחץ חזה ופשוט מסובב אותו לאיזה כיוון שבא לך... אתה יכול לסובב אותו 180 מעלות ואז הוא עושה שכיבות שמיכה... אתה יכול לשים אותו בעמידה ואז הידיים שלו מקבילות לרצפה...אם לא ממש הבנת את מה שאני מנסה להגיד לך אני אצייר לך ציור (רציני לגמרי)
shahaflol מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:57.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים