|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-07, 10:39
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
מאוד חשוב לעבוד על הזוקפים! (גב תחתון)
בקשר לאימונים: חזה+יד אחורית או חזה+יד קדמית - כל אחד יחליט לעצמו לפי מה שטוב לו ואיך שהוא מרגיש עם האימונים האלה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות