|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תעבוד חזק על הבטן שרירי בטן לא רואים משתי סיבות או שהריבועים מחוסים בשומן (שזה לא המיקרה שלך) או שפשוט אין לך מספיק מסת שריר בבטן
__________________
![]()
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|