|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-07, 12:32
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אז למשל לפני אימון כוס קפה שחור חזק ו 2 פרוסות עם שוקולד או דבש... זה בסדר ?
ה2 פרוסות שוקולד האלה הם כמו לאכול נגיד 2 בננות..? ואחרי האימון צריך ליד החלבון את הפשוטות נכון.< סליחה על כל השאלות הבלאגן מראש... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות