|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-08-07, 14:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן זה סבבה, אבל אני שואל אם להוסיף את הדד ליפט לאימון רגליים, או להחליף את הדדליפט בתרגיל שכבר קיים באימון רגליים
__________________
|
|
|
|
23-08-07, 20:10
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
חח אני מטעה ולא יודע כלום ?ק שאני מרים פה יותר מכולם כמעט משקל תוך 9 חודשים בלי שום אבקות וכל זה..חח שיהיה , אתם צודקים
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
