|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-08-07, 17:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה במצב של גרעון קלורי אני מניח שזה בסדר
מה שכן, הרבה טוענים שאירובי משפר ניוד שומן עיקש... אני לא יודע אם זה נכון, אבל לא יזיק קצת אירובי
__________________
|
|
|
|
23-08-07, 17:21
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רק הבעיה הקטנה פה זה שאחרי 10 שעות שרוב הזמן אתה מרים שקים 40 ק"ג של דבק קרמיקות מה זה אין לך כוח לעשות ריצה אפילו אחרי 900000 מ"ג קפאין... לכן זה ממש בלתי אפשרי לעשות את זה כמו שצריך
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
