|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() אחי אני לא יודע מה אומרים לך פה לפי מה שאני הבנתי
זה הרוב תלוי באוחזי שומן שלך ובה גניטקה בדרך כלל רואים בין 12 אחוזי שומן לה 8 אחוזיי שומן אני מאמין שתחזק תבטן מאוד תרד עוד טיפה ויהיה לך ריבועים ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|