|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-08-07, 22:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אף אחד לא יכול להגיד כמה עושים בfbw? :ם חבל לי לפתוח דיון חדש זה הכל
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
23-08-07, 22:24
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
עדיף גם שלא תגיע לכשל בכל אימון. אני עובד FBW כרגע ,סוג של תוכנית מבוססת HIT עם טווח חזרות שמשתנה מאימון לאימון ואימון דלוד, עם משקלים ממש קלים, פעם בשבוע.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
