|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אם הוא עושה אימון יחסית עצים של חזרות נמוכות 6-7, דקה וחצי לא יספיק לו להתאושש הוא יצטרך את 2 2וחצי דקות להתאושש |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|