|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-07, 19:58
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה :]
אבל מה עם השרירים הקטנים? יד אחורית , יד קדמית... אין עבודה עליהם? נראה לי שזה לא מספיק שהם עובדים ביחד עם השרירים הגדולים.. אי אפשר לשלב גם לחיצת צרפתית וגם כפיפות מרפקים עם מוט? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות