|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
פתו-אסטרוגן
|
תמיד המקור האנרגתי הדומיננטי בפעילות אירובית יהיה השומן... ככל שתעלה את העצימות ככה יכנסו יותר הפחמימות כמקור אנרגטי..
אבל תמיד הדומיננטי יהיה השומן |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|