|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-06, 21:57
|
#2 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אחרי האימון תשתה ישר. לא חייבים להשתמש באבקה לא בבוקר , לא בלילה , וגם לא אחרי האימון. אחרי האימון זה נוח במקום להסחב עם אוכל למכון.
תסתכל אם חסר לך חלבון בתפריט. אם כן , תשלים מהאבקה. אם לא , לא צריך. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות