|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-07, 23:32
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כיווץ יותר נכון ומשמעותי. שלא ייקרה מצב שתשים יותר משקל אבל שיהיה כיווץ מהיר ותנועה לא נכונה.
אני מאמין שאתה יכול לוותר על זה אם אתה עושה עם משקל יותר גבוה תנועה נכונה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות