|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-07, 10:10
|
#25 |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
 |
למפתחי גוף או אנשים שמתאמנים 4-5 פעמים בשבוע אימונים עצימים ורגילים לאכול כל 3 שעות זה כמעט בלתי אפשרי..
לבנאדם שלא מתאמן ולא אוכל באופן סדיר זה הרבה יותר קל חוץ מזה שפסיכולוגית מתאמנים מדמיינים את השריר שלהם מתפרק בצום אז זה כבר מוסיף מכשול מנטלי לעניין |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות