|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-08-07, 14:25
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
לסיכום,בלילה היה סבבה,בשעות היום סבל!
באנו ב5 ככה יום רביעי,חיכינו בתור שעה עם אלף איש כולם מזיעים מסריחים,נכנסו ולא היה מקום לאוהלים אז פתחו את חוף צהלון ודוגית,ומה שקרה זה שכדי ללכת למתחם עצמו בחוף גולן אנשים היו צריכים ללכת מלא! ועוד בשמש,בקיצור סיוט.. ובגלל שלא ציפו שאנשים יקימו אוהלים בחופים ליד חוף גולן,אז הקפיצו עוד חברות שמירה,כדי לשמור בערי אוהלים החדשות שהילדים בנו להם.. הייתה לי משמרת עד 8 בבוקר,ב7 הייתי עייף אמרתי אני יכנס לישון,נכנסתי לאוהל שמתי תראש,התחלתי לטפטף ובגלל העייפות אז מתוך שינה כזה אני מנגב את עצמי ואני מרגש שכולי מטפטף,בקיצור קמתי כזה אמרתי בטח כבר 1 בצהריים..אני מסתכל בשעון אני רואה 7 ועשרים!, ירדתי לכינרת הייתי שם עד הצריים,ועד שקיבלתי את העצבים עפתי הביתת,למרות שהייתה לי עוד משמרת לעשות בלילה,אבל מרוב שזה היה בלתי נסבל,גם אם המשכורת הייתה 800 שקל ללילה אני לא הייתי נשאר..
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות