|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() אתה חייב לקצץ לדעתי,עם 4 סטים של בנצ' וארבע מיליטרי 3 פעמים בשבוע נראה לי כבד מדיי לכתפיים
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|