|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-06, 15:57
|
#4 |
|
מושעה
|
תוודא תמיד שהמרפק שלך מקובע ככה אתה תוכל להיות בטוח שאתה לא מרמה וכמובן תעבוד גם בטווח תנועה מלא ו8 קילו זה בסדר להתחלה אין לך מה לדאוג ממשקלים נמוכים שאתה הולך ברחוב אפחד לא רואה כמה אתה מרים רואים רק כמה מסה יש לך אז אין לך מה לדאוג בגלל זה
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות